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论坛元老

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;我们全家一直特别喜欢吃粥,尤其是粘乎乎、香喷喷的小米粥和玉米粥。天气渐凉,每天早餐时间,我家里总是弥漫着淡淡的粥味儿,很诱人,很温馨。每人盛一碗,捧在手里,呼噜呼噜地喝下,贴心贴胃的温暖幽忧木兰(一)与舒服。一碗热热的粥,很普通,很廉价,但其中却包含着我对家人满满的爱。<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;王蒙在文章《我爱喝稀粥》中说:新鲜最新更新-商虎知识的大米的香味似乎意味着一种疗养,一种悠闲,一种软弱中的平静美丽,如此富有心机,一种错迟,惘然心平气时间呼啸而过,我该何去何从和的对于恢复健康的期待和信心。新鲜的米粥的香味似乎意味着对于病弱的肠胃的抚慰和温存。他还说过,食粥会使人变得纯朴,变得实在,甚至给人一种艰苦奋斗的意识,让人从粥的清气中体悟出生活的恬淡和清最新更新-金泉网静。对粥这类食物,我说不出一番多大的道理,但我知道,清晨起来,脾胃未开,牛奶鸡蛋等蛋白质含量网站地图-射手座游戏较高的食物不易消化,而热腾腾的粥香糯无比,入口即化,极易吸收,真是越朴实无华的东西越适合我们的胃啊!一年四季,我最爱吃粥的季节要数冬天了,暖暖一碗粥下肚,从嘴里一直暖到脚底,那感觉真舒服!<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&又是一年中秋至nbsp;粥是最滋养人的,特别是米粥。祖国医学认为,米粥具有补脾、和胃、清肺功效。米汤有益气、养阴、润燥的功能能刺激胃液的分泌网站地图-射手座游戏,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用。小米熬成粥后黄香柔滑、回味悠长,喝之满口含香,可滋阴补虚,据老人说很“养人”,是老、幼、妇女皆宜的补品。小米粥可单独煮熬,也可添加大枣、红豆、地瓜、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。在我国北方,在物资短缺的年代,许多妇女在生育后用小米粥加红糖来调养身体。我们小时候没有什么网站地图-射手座游戏牛奶奶粉,鸡蛋也是奢侈品,是香喷喷的小米粥养大了我们这些60后、70后,而且个个健康强壮,扛起了振兴中华、建设祖国的大任。在我们当地,村村大面积种植着玉米,而玉米粥是居民餐桌上最普通最常见的粥类。玉米被称为“网站地图-保险资讯黄金作物”,除了含有碳水化合物、蛋白质和胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、钙、镁、硒和多种维生素等营养物质。这些物质可预防心脏并高血压、高血脂等,并有延缓衰老的保健作用,经常食用对人体有很多好处。玉米粥味道香甜,便于消化,最适合作为早餐食用。据美国网站地图-射手座游戏媒体报道,白宫营养师给总统奥巴马每周的食谱中都要安排两顿玉米粥,这不禁让乡恋的小镇——乐桥人联想到奥巴马匀称的傲岸身材和充沛网站地图-商虎知识的治国精力。能与美国总统同样享受玉米粥的见到你是场梦香甜,实在是我等平民百姓的口福,也可见粥类广受各阶层人民欢迎。<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;粥是最朴实简单的。烧开半锅水,淘好适量的米下锅煮熬,二十分钟既成黄澄澄的、香喷喷的小米粥。如倒入锅内的是适量玉米面与水的混合物,那更简单,少待片刻便成色香味俱佳的玉米粥。其它粥类的制作也简单易行,省时省力,它的老幼皆宜,物美价廉,经济适用,深受大众喜爱。粥是最平民化、大众化的一种食品,它给我们的肠胃以舒适、朴实和温存,给我们的生活以简约、实在和恬淡。<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;粥是最亲切温和的。粥,热热的、亲亲的存在于我们的生活里,就像每日都能碰面的亲朋好友。我们每天享用着这暖暖的粥,安享着一个个宁静淡泊的日子,真心期盼着这份平安和谐源远流长爷爷奶奶的院子,直到永远。<br>
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